Treatment in Russia

Всемирный день сна в 2021 году

Всемирный день сна ежегодно отмечают в пятницу накануне дня весеннего равноденствия.

Сон (лат. somnus) – это естественное физиологическое состояние, противоположное состоянию бодрствования, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир. По данным ВОЗ, взрослому человеку необходимо спать от шести до восьми часов в сутки. Об опасности нехватки сна неоднократно говорилось. Она существенно влияет на качество жизни, настроение, работоспособность, самочувствие, ускоряет процесс старения. Также хроническое недосыпание негативно действует на мозг. Сутки без сна приводят к появлению в головном мозге химических процессов, ведущих к нарушению психики. Спустя двое суток меняется гормональный фон и нарушаются нейронные связи. А после трех и более суток без сна клетки головного мозга начинают разрушаться, а также увеличивается нагрузка на внутренние органы, особенно на сердце.

В Госпитале более 10 лет проводится лечение проблем нарушений сна. Елена Шаф, врач-кардиолог-сомнолог, заместитель главного врача консультирует пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна. Это заболевание, которое характеризуется наличием храпа, длительными остановками дыхания во время сна, частым мочеиспусканием в ночное время суток, дневной сонливостью. В запущенной стадии болезнь приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, инфарктам, инсультам, поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью к врачу-сомнологу.

Телефон регистратуры: +7(3842) 58-26-70;
Шаф Елена Сергеевна: +7(3842) 58-23-86; +7903-907-2000

ЭФИР С ЕЛЕНОЙ ШАФ ПРОГРАММА "Включайся!"

 

Госпиталь

Контакты

Регистратура:
(3842) 58-26-70
Приемная:
(3842) 58-10-60
Кемерово, ул. 50 Лет Октября, 10
Treatment in Russia
Наверх