Всемирный день сна

•  «Крепкий сон питает жизнь» - девиз Всемирного дня сна, который в этом году отмечается 17 марта. Всемирный день сна – признанное международное событие, объединяющее профессионалов в области медицины сна и пациентов вокруг одного важного общего понятия – Сна.  
•  «Крепкий сон питает жизнь» - эта фраза имеет широкий смысл, включающий как понимание того, что качество жизни при нарушениях сна можно улучшить, так и осознание важности сна для общественного здоровья и благополучия. Хотя большинство нарушений сна можно предупредить и лечить, лишь менее трети нуждающихся прибегает к профессиональной помощи.

• Сон влияет на здоровье, сказываясь на распространённости природных заболеваний. Современные исследования подтверждают, что инсульт чаще возникает у людей, страдающих синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС). Сердечная недостаточность также на 12-16% чаще встречается у пациентов с СОАС. С помощью подобной статистики Всемирный день сна преследует цель проинформировать мир о важности лечения даже небольших нарушений сна. У людей, которые никак не могут добиться непрерывного ночного сна, чаще отмечаются высокое артериальное давление, диабет, ожирение и другие хронические болезни.

Отсутствие своевременного лечения  приводит к серьезным нарушениям в деятельности всего организма!

• Уважаемые пациенты, гости нашего сайта!

В Областном госпитале для ветеранов войн ведет прием  сертифицированный врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Шаф Елена Сергеевна, занимающаяся нарушениями сна с 2005 г.  Прошла обучение в Центре реабилитации управления делами президента Российской Федерации г. Москва в 2005 г. и в 2012 г., является председателем кемеровского регионального отделения  "Российского общества сомнологов". Контактный телефон: 89039072000 

• О значении сна в жизни человека, о здоровом сне и его отклонениях . Губернский телерадиоканал "Кузбасс" программа "Включайся" 23 марта 2017 (смотреть)

• О феномене сна. Как организовать режим сна, что такое нормальный сон, какие бывают нарушения сна, о лунатизме, бессоннице и храпе, и о многом другом, можно узнать в этой передаче (слушать)