Мелкая моторки полезна для мозга

Если изучить мозг, то можно обнаружить интересный факт: зона, отвечающая за кисти рук и пальцы, по площади занимает больше места в мозге, чем зона, отвечающая за все остальное тело вместе взятое.

⁣

Когда мы завязываем узел, нанизываем бисер или играем на гитаре, мозг решает несколько задач одновременно: планирует движение, оценивает визуальную информацию, координирует мышцы и корректирует ошибки. Это сложная нейронная работа, а не просто движение рук.

⁣

Поэтому связь между моторными навыками и работой самая прямая. Хотите поддерживать мозг в тонусе — учитесь играть на музыкальных инструментах, вяжите, плетите, собирайте конструкторы. Всё, что заставляет пальцы работать, заодно тренирует и мозг.