Последние новости

Беременность — особенная глава в жизни, полная нежности и надежд. Как сделать так, чтобы эти перемены приносили только счастье? Ответ кроется в слове «осознанность». Врач акушер-гинеколог консультативно-диагностической поликлиники Кузбасского госпиталя Людмила Овчинникова рассказывает, на чем строится бережное отношение к себе в этот период:

В Кемерово и Топках график работы поликлиник на праздничные и выходные дни в марте 2026: 7 марта - красная зона 8.00 до 16.00 - зеленая зона 8.00 до 14.00 8 марта - праздничный 9 марта - выходной

Врач по медицинской профилактике Кузбасского госпиталя для ветеранов войн Мария Жуковская подчёркивает: вакцинация – один из самых эффективных инструментов профилактики инфекционных заболеваний.«Наш иммунитет нуждается во времени для выработки защиты при первой встрече с новым вирусом или бактерией. В этот период риск заболеть высок.Как работает вакцина?
Вакцина — это препарат, который "тренирует" иммунную систему. Она содержит безопасные части возбудителя, которые не вызывают болезнь, но запускают иммунный ответ. Прививка помогает организму "запомнить" "врага" и при реальной встрече с инфекцией реагировать быстро и эффективно. Вакцины не лечат болезнь, а предотвращают её, значительно снижая риск заражения или облегчая течение.Почему важно прививаться, даже если вы здоровы?
Если вы не болели инфекциями, от которых есть прививки, это, вероятно, благодаря вашей вакцинации. Прививки дают личную защиту. Кроме того, массовая вакцинация формирует коллективный иммунитет, защищая тех, кто не может быть привит по медицинским показаниям (например, младенцев или людей с ослабленным иммунитетом).Помните, вакцинация — это забота о собственном здоровье и вклад в здоровье всего общества».

Для мужчин в возрасте от 18 до 49 лет предусмотрена диспансеризация репродуктивного здоровья. Почему важно ее пройти? Рассказывает заведующая консультативно-диагностической поликлиникой Марина Вениаминовна Гатина.  
«Многие заболевания репродуктивной системы, такие как инфекции, гормональные нарушения или новообразования, могут протекать бессимптомно. Диспансеризация позволяет обнаружить их прежде, чем они приведут к серьезным последствиям.
Для мужчин репродуктивная диспансеризация проводится в 2 этапа:
I этап
Анкетирование;
Консультация врача-уролога (хирурга);
Физикальный осмотр (оценка вторичных половых признаков, особенности телосложения, состояние грудных желез, оценка волосяного покрова)
Осмотр наружных половых органов.
II этап
Спермограмма;
Лабораторные исследования в целях выявления возбудителей инфекций органов малого таза;
Ультразвуковое исследование предстательной железы и органов мошонки;
Повторный прием врачом-урологом (включает: установление группы здоровья, установление группы диспансерного наблюдения, индивидуальное консультирование, направление на дополнительные обследования при наличии показаний).
Помните: здоровье родителей напрямую влияет на здоровье их будущих детей. А регулярные обследования помогают снизить риски наследственных заболеваний и осложнений».
Записывайтесь:
на портале «Госуслуги» https://www.gosuslugi.ru/
на портале «Врач42» https://vrach42.ru/
в регистратуре своей поликлиники
по телефону 122
через чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе» в МАХ https://web.max.ru/112540538

О том, как стресс разрушает мужской организм и почему привычка «справляться в одиночку» может быть опасной, рассказывает врач-психотерапевт Кузбасского госпиталя для ветеранов войн Наталья Геннадьевна Кузнецова.«В отличие от женщин, мужчины сложнее адаптируются к переменам и острее переживают неудачи в карьере – центральном поле самореализации.
Главная проблема в том, что мужчина привык справляться в одиночку. Держать эмоции в себе, не жаловаться, не ходить к психологу – это все еще для многих считается «мужским поведением». В итоге стресс становится хроническим.Причины могут быть разными: подростковые переживания, служба в армии, конфликты в семье, кризис среднего возраста или потеря работы. Но реакция всегда одна – замкнутость, раздражительность, нарушение сна, курение и алкоголь как спутники усталости.Организм мужчины реагирует на стресс физически: мышечные спазмы, развитие атеросклероза, гипертонии, инфаркт, язва желудка, снижение потенции - сначала временно, но на фоне гормональных сбоев и нездорового образа жизни проблема может закрепиться.Важно помнить: хронический стресс не делает мужчину сильнее. Он разрушает его изнутри. И помощь – не слабость, а способ сохранить себя».

На Неделе осведомленности о заболеваниях сердца Наталья Ивановна Корчуганова, заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической работе Топкинского филиала Кузбасского госпиталя  напомнила: диспансеризация — это самый простой способ предотвратить опасные заболевания сосудов и сердца.
В чем главная опасность?
Такие болезни, как гипертония и атеросклероз, часто называют «тихими убийцами». Они годами развиваются без симптомов и могут затронуть человека в любом возрасте.
Что входит в обследование?
Уже на первом этапе диспансеризации врачи проводят ключевой чек-ап:
• анализ крови на холестерин и глюкозу;
• ЭКГ;
• измерение артериального давления.
Что дальше?
Если анализы вызовут опасения, пациента направят на второй, углубленный этап диагностики. Главная цель — вовремя заметить угрозу и принять меры: от коррекции привычек до назначения современного медикаментозного или санаторно-курортного лечения.
Диспансеризация помогает действовать на опережение. Не ждите симптомов — проверьте сердце вовремя!
Записывайтесь:
Госуслуги https://clck.ru/9vdC3
ВРАЧ42 https://vrach42.ru/

Онкологические заболевания относятся к хроническим неинфекционным, так как они характеризуются длительным течением и развиваются под воздействием различных факторов (генетика, образ жизни, экологическая обстановка, особенности физиологии).
«Существуют семь основных факторов риска. Это: курение, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение. Исключение этих факторов, к сожалению, не гарантирует, что человек не заболеет раком, но существенно снижает эту вероятность, — поясняет заведующая консультативно-диагностической поликлиникой ГАУЗ ККГВВ, врач-терапевт высшей категории Марина Вениаминовна Гатина, - Рак — не приговор, особенно если его вовремя обнаружили и взяли под контроль. Для этого необходимо своевременно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, в рамках которых проводятся жизненноважные диагностические исследования такие как флюорография, исследование кала на скрытую кровь, маммография (для женщин)».

Как защититься от диабета 2 типа? Советы эндокринолога

Врач-эндокринолог Мария Зарова напоминает: сахарный диабет 2 типа часто можно предотвратить простыми привычками.Короткий чек-лист для вашего здоровья:✅ Выбирайте сложные углеводы: овощи, бобовые и крупы вместо сахара и булок.
✅ Больше двигайтесь: 150 минут активности в неделю помогают организму правильно усваивать глюкозу.
✅ Следите за весом: минус 5–7% от массы тела — и ваше тело скажет вам «спасибо».
✅ Высыпайтесь: плохой сон напрямую влияет на уровень сахара в крови.

Сбалансированное питание удовлетворяет наши суточные энергетические потребности, и чувства голода возникать не может. Хаотичный рацион ведет к дефициту витаминов и минералов, нехватке или, наоборот, избытку белков, жиров, углеводов, к гормональному дисбалансу, нарушению состава микрофлоры, снижению иммунитета. Неудивительно, что в таком состоянии часто хочется есть. Интересный факт: если в микрофлоре организма доминирует колония какого-либо вида бактерий, это отражается на рационе: хочется сладенького, кисленького, мучного. Например, Bifidobacterium любят пищевые волокна. Firmicutes – ценители жира и сахара. Такое поведение микроорганизмов может стать причиной неконтролируемого обжорства, поэтому в первую очередь при лишнем весе и желании изменить пищевые привычки нужно посетить врача. Записаться к врачу можно с помощью чат-бота Запись к врачу в Кузбассе @kuzdrav_vrach42_bot в национальном мессенджере MAX. Это быстро! Это удобно! Это доступно!