Последние новости

Зачастую причины проблем с пищеварением связывают с гастроэнтерологией, однако они также могут быть связаны с гормональными нарушениями. Вы можете заметить изменения в аппетите, постоянное чувство голода или, наоборот, его отсутствие. Нарушения в работе кишечника, такие как запоры или диарея, также могут свидетельствовать о гормональном дисбалансе. Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) приводит к замедлению опорожнения желудка и прохождения пищи по кишечнику. Также снижается амплитуда сокращений толстой кишки. И наоборот, избыток этих гормонов (гипертериоз) приводит к усилению моторики кишечника.

В Москве прошел форум «Технологии долголетия», организованный РГНКЦ Пироговского Университета при поддержке Минздрава России, РАН и Российской ассоциации геронтологов и гериатров. В мероприятии приняли участие Андрей Иванов, главный врач Кузбасского госпиталя для ветеранов войн им. Н.Н. Бурдина и заместитель главного врача по лечебной работе, главный областной специалист-гериатр Марина Волыкова. Форум стал площадкой для ведущих ученых, врачей, представителей власти и международного медицинского сообщества, где обсуждались комплексные подходы к проблемам старения, разрабатывались инновационные препараты и рассматривались пути трансформации системы помощи пожилым. На форуме обсуждались ключевые аспекты увеличения продолжительности и улучшения качества жизни. Участники обменивались знаниями и опытом, определяли стратегии повышения здоровья и благополучия граждан. Особое внимание уделялось передовым академическим стратегиям в достижении долголетия, фундаментальным научным подходам к изучению старения, возрастным особенностям репродукции, роли врожденного иммунитета, концепции индекса активного долголетия и значению санаторно-курортного лечения. В рамках форума состоялся саммит госпиталей ветеранов войн, где Андрей Викторович представил доклад «Комплексный подход к оказанию медицинской помощи и реабилитации участникам СВО и членам их семей». Поделился опытом организации работы с бойцами в Кузбассе по принципу одного окна, координирующую роль Кузбасского госпиталя для ветеранов войн в системе мониторинга и контроля качества лечения с участниками СВО.

Врачи Кузбасского клинического госпиталя для ветеранов войн рекомендуют обязательно измерять давление в следующих случаях: - регулярные головные боли; -внезапное сердцебиение в спокойном состоянии (при отсутствие физической нагрузки, стресса и негативных мыслей); -продолжительная аритмия (сбой сердечного ритма); -одышка; -продолжительная боль в груди (в частности, спереди за грудиной), которая усиливается при физических нагрузках; -гул в ушах и голове, особенно в сочетании с ощущением боли в ушных раковинах; -паническая атака - состояние необъяснимой паники без видимых причин, часто сопровождается аритмией, учащенным сердцебиением, ощущением жара, озноба или их поочередной сменой, может быть признаком гипертонического криза; -сочетание любого из этих симптомов с головокружением или носовым кровотечением. Takzdorovo.ru – официальный интернет-портал Министерства здравоохранения РФ. Опубликованные на сайте сведения подтверждены исследованиями и содержат достоверную информацию.

Регулярное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров позволяет своевременно выявить факторы риска развития различных заболеваний или выявить их на ранней стадии. Возможность бесплатного прохождения обследований предусмотрена национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по инициативе президента Владимира Путина.

Важно помнить, что чем старше человек, тем чаще необходимо проходить обследования. Поэтому для граждан от 40 лет диспансеризацию проводят ежегодно, в то время, как в возрасте от 18 до 39 лет – раз в три года.

«Несмотря на то, что у людей старшего возраста уже имеются различные хронические заболевания, по которым они регулярно проходят профилактические осмотры, диспансеризацию им также необходимо проходить, потому что она позволяет выявить заболевания, о которых пациент мог даже не подозревать. Например, пациент с сахарным диабетом может постоянно контролировать уровень глюкозы в крови. Но одновременно у него могут возникнуть другие проблемы – повышенное артериальное давление или изменение уровня холестерина, которые приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний», – пояснила главный областной специалист гериатр, заместитель главного врача Кузбасского клинического госпиталя для ветеранов войн Марина Волыкова.

Для пациентов старших возрастов в рамках диспансеризации предусмотрены дополнительные обследования. Например, обследование верхних отделов ЖКТ (экофагогастродуоденоскопия) проходят пациенты от 45 лет. Маммографию раз в два года проходят женщины от 40 лет, а анализ крови на простат-специфический антиген сдают мужчины в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет. Направление на исследование кала на скрытую кровь выдают раз в 2 года для граждан от 40 до 65 лет, а после – ежегодно.

График работы поликлиник на майские праздники!!!

Поликлиника в КЕМЕРОВЕ: 1, 4, 9 и 11 мая — не работают; 2, 3, 8 и 10 мая— «красная зона» с 8.00 до 16:00; «зелёная зона» с 8.00 до 14:00; 5, 6, 7 мая — рабочие дни по графику. Взрослая и детская поликлиника в ТОПКАХ: 1, 4, 9 и 11 мая — не работают; 2, 3, 8 и 10 мая— «красная зона» и «зелёная зона» с 8.00 до 14:00; 5, 6, 7 мая — рабочие дни по графику.

При записи через сервис Госуслуги воспользуйтесь следующим алгоритмом:

Госуслуги доступны каждому!

Для тех, кто страдает сахарным диабетом, несколько десятилетий назад была разработана специальная система питания, известная как Диета № 9, которая после консультации с врачом легко адаптируется для питания дома. Можно: ржаной, пшеничный, белково-отрубяной хлеб, бездрожжевые изделия, специальный «диабетический» хлеб. Нельзя: сдобные и сладкие мучные изделия. Можно: овощные супы, щи, борщи, окрошки, слабые нежирные мясные и рыбные бульоны с овощами. Нельзя: крепкие, жирные бульоны, молочные супы с манкой, рисом, лапшой. Можно: нежирное мясо и птица, кролик в отварном, тушеном или приготовленном на пару виде. Нельзя: Жирное мясо, гусей, уток, копченое мясо и колбасы, консервы, субпродукты. Можно: нежирная рыба — отварная, запеченная. Рыбные консервы в томате или собственном соку. Нельзя: жирная и соленая рыба, консервы в масле, икра. Можно: молоко, кефир, йогурт, нежирный творог, нежирный и несоленый сыр. Нельзя: сладкие сырки и йогурты, сливки, жирная сметана. Можно: гречневая, пшенная, перловая овсяная крупы. Бобовые: фасоль, чечевица. Нельзя: рис, манная крупа, макаронные изделия. Можно: мало-углеводные овощи (капуста, кабачки, баклажаны, помидоры, огурцы, салат). Нельзя: соленья и маринады. Можно: любые кисло-сладкие фрукты и ягоды. Нельзя: виноград, изюм, бананы, финики, инжир. Эта система питания вполне подходит не только больному диабетом, но и его близким, которые хотят сделать свой образ жизни более здоровым.

«ЗОЖ зависит от рационального режима», - уверена Елена Шаф, заместитель главного врача Кузбасского госпиталя, врач-кардиолог-сомнолог.

По словам Елены Сергеевны, приспособительные реакции организма, которые отвечают за готовность воспринимать перемены в образе жизни, во многом определяются загруженностью мозга. Чтобы организм проще перестроился на новый лад, важно обеспечить мозгу и телу полноценный отдых, в том числе с помощью соблюдения режима.

• Здоровый сон 7-8 часов - норма взрослого человека. Восстановление сил и энергии ночью не может быть компенсировано никаким другим видом отдыха, поэтому нужно позаботиться о крепком, непрерывном сне ночью, при комфортной температуре, без промышленного и транспортного шума.
• Приемы пищи в одно и то же время – 5-6 раз небольшими порциями. Благодаря этому организм вырабатывает условный рефлекс и начинает тратить столько энергии, сколько получает, не откладывая про запас в виде жира.
• Чередование работы и отдыха. Восстановление организму нужно не только ночью, но и в течение дня. Трудоголизм – верный путь к нервному истощению и выгоранию.
• Режим может быть выполнимым, только если он соответствует индивидуальным потребностям – состоянию здоровья, личным интересам, уровню работоспособности. Понимание собственных циркадных (суточных) биоритмов, по которым функционируют нервная и гормональная системы, поможет выработать удобный режим, который будет несложно соблюдать.