|
 Напоминаем, что со сходом снега и тёплой погодой наступает сезон активности клещей.
⠀
Обычно клещи цепляются к ногам человека и потом «ползут» вверх в поисках удобного места для присасывания. Правильно одевшись, вы сможете периодически снимать клещей с одежды, не давая им «добраться до тела».
⠀
Чтобы не стать жертвой клеща, следует правильно одеваться. Избегайте темных тонов в одежде, т.к. клещей труднее заметить на темном фоне. Заправляйте верхнюю одежду в штаны, а штаны в носки. Если нет капюшона – наденьте головной убор.
Проводите профилактический осмотр одежды каждые 15 минут, а на привалах по возможности делайте более тщательную проверку, осматривая голову и тело.
Пользуйтесь средствами химической защиты от клещей, следуя инструкции.
После того, как придете домой, снимите одежду и внимательно осмотрите её, обратите особое внимание на складки, швы, карманы.
⠀
При обнаружении клеща на теле необходимо:
- удалить его пинцетом (ухватитесь за него как можно ближе к коже и медленно вытягивайте). Если под рукой нет пинцета, используйте перчатки, целлофановую обертку или кусок бумаги, чтобы защитить ваши пальцы;
- удалив клеща, сразу же вымойте руки;
- если вам не удалось вытащить клеща, или его челюсти застряли в коже, обратитесь в ближайшее медицинское учреждение;
- вытащив клеща из кожи, поместите его в чистый контейнер и отправьте на анализ в лабораторию больницы.
|
|
Секрет долголетия от пациента
|
|
 Своим секретом долголетия поделилась пациентка госпиталя Рябинина Нина Тимофеевна, которой в январе этого года исполнилось 97 лет. Нина Тимофеевна с раннего детства активно занималась лыжным и конькобежным спортом, играла в баскетбол, волейбол и даже стреляла из пистолета. В 8 классе прошла отбор в кемеровский спортивный клуб «Динамо». В 1945 году пришла работать в комитет по физической культуре и спорту Кемеровского облисполкома старшем инструктором, а затем была назначена заместителем председателя. Нина Тимофеевна до 79 лет активно принимала участие в судействе соревнований и до сегодняшнего дня участвует в соревнованиях среди ветеранов.
Нина Тимофеевна -труженица тыла и ветеран труда. В годы войны работала техническим контролером, принимала детали к танку Т-34. Награждена медалями: «За доблестный труд в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.», «За доблестный труд. В ознаменование 100-летия со дня рождения Владимира Ильича Ленина», «За трудовую доблесть», знаком «За заслуги перед городом Кемерово», а так же многочисленными грамотами и благодарственными письмами.
Нина Тимофеевна уверена, что ее секрет долголетия кроется в любви к спорту и доброму, искреннему отношению к людям.
|
Семинар "Особо опасные инфекции"
|
|
2-3 июня в госпитале прошёл обучающий семинар с отработкой практических навыков по теме "Заболевания инфекционными болезнями, вызывющими чрезвычайные ситуации в области санитарно-эпидимиологического благополучия населения". Основным аспектом обучения стала организация работы поликлиники и стационара ГАУЗ КО ОКГВВ при выявлении больного с подозрением на ООИ. В процессе семинара были изложены принципы отработки алгоритма действий персонала поликлиники и стационара в случае выявления пациента с подозрением на ООИ и даны схемы противоэпидимических мероприятий.
|
|
Подробнее...
|
|
 Всероссийский партнерский проект "Семья — основа мира» направлен на защиту и продвижение традиционных семейных ценностей. «Семья – основа мира» – это многоэтапный всероссийский социальный просемейный проект. Его цель – укрепление в обществе положительного образа материнства, отцовства, детства, а также семьи, в которой счастливо живут несколько поколений.
Первый модуль проекта «Семья. Важно быть вместе» нацелен на разработку и размещение качественной про-семейной и позитивной социальной рекламы.
Авторы проекта: Ассоциация организаций по защите семьи, Патриаршая комиссия по вопросам семьи, защите материнства и детства и компания «БЛАГО-Медиа».
|
Сертификаты Международного дня голоса
|
|
Сертификаты участников Международного дня голоса в России вручены сотрудникам отделения оториноларинголгии. В течение двух последних лет в госпитале 16 апреля в рамках российских акций посвященных Международному дню голоса, проходит комплекс мероприятий, включающий в себя: лекции, презентации, литературно-музыкальные композиции и концертную программу.
|
|
Подробнее...
|
Система долговременного ухода
|
|
«Настоящее и будущее системы долговременного ухода» - всероссийская конференция с международным участием, на которой с докладами выступали Андрей Иванов, главный врач, руководитель Областного гериатрического центра и Марина Волыкова, заместитель главного врача по лечебной работе, главный областной специалист-гериатр.
 |
|
 В Кузбассе увеличили выплаты участникам СВО при подписании контракта до 1,5 млн рублей. Общий пакет выплат за подписание контракта с Министерством обороны составит 4 450 000 рублей за год. Больше информации о контрактной службе на сайте служуроссии42.рф.
|
|
 «ЗОЖ зависит от рационального режима», - уверена Елена Шаф, заместитель главного врача Кузбасского госпиталя, врач-кардиолог-сомнолог.
По словам Елены Сергеевны, приспособительные реакции организма, которые отвечают за готовность воспринимать перемены в образе жизни, во многом определяются загруженностью мозга. Чтобы организм проще перестроился на новый лад, важно обеспечить мозгу и телу полноценный отдых, в том числе с помощью соблюдения режима.
- Здоровый сон 7-8 часов - норма взрослого человека. Восстановление сил и энергии ночью не может быть компенсировано никаким другим видом отдыха, поэтому нужно позаботиться о крепком, непрерывном сне ночью, при комфортной температуре, без промышленного и транспортного шума.
- Приемы пищи в одно и то же время – 5-6 раз небольшими порциями. Благодаря этому организм вырабатывает условный рефлекс и начинает тратить столько энергии, сколько получает, не откладывая про запас в виде жира.
- Чередование работы и отдыха. Восстановление организму нужно не только ночью, но и в течение дня. Трудоголизм – верный путь к нервному истощению и выгоранию.
- Режим может быть выполнимым, только если он соответствует индивидуальным потребностям – состоянию здоровья, личным интересам, уровню работоспособности. Понимание собственных циркадных (суточных) биоритмов, по которым функционируют нервная и гормональная системы, поможет выработать удобный режим, который будет несложно соблюдать.
|
 В предпраздничной суете важно помнить о ресурсах организма. Полноценный сон — ключевой фактор восстановления сил в конце года.
На неделе популяризации здорового питания врач-кардиолог-сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Шаф назвала продукты, способствующие здоровому сну:
Яйца - отличный источник триптофана.
Вишневый сок содержит растительный аналог мелатонина.
Клубника, черешня, черника богаты мелатонином и антиоксидантами.
Киви содержит серотонин, влияющий на выработку мелатонина.
Грецкие орехи, миндаль, фисташки, фундук и семена тыквы являются естественными источниками мелатонина.
Цельнозерновые продукты, такие как ржаной хлеб, овсяные хлопья и семена льна, поддерживают здоровье кишечной микрофлоры, что способствует выработке гамма-аминомасляной кислоты, успокаивающей нервную систему.
Рыба и морепродукты богаты триптофаном и омега-3 жирными кислотами, участвующими в преобразовании серотонина в мелатонин.
Бананы и шпинат содержат магний и калий, способствующие расслаблению мышц и снижению уровня стресса.
Травяные чаи — с ромашкой, мелиссой, мятой — оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему.
|
|
 Мандарины в праздники: как наслаждаться с пользой для здоровья
В новогодние праздники мандарины становятся одним из любимых угощений. Но важно помнить о балансе, чтобы они приносили только радость и пользу! Рассказывает Алена Массон, врач-эндокринолог:
«Как и любые фрукты, мандарины содержат натуральные сахара, которые влияют на уровень глюкозы в крови. Однако благодаря высокому содержанию клетчатки, этот процесс происходит плавно, без "резких" скачков сахара для большинства здоровых людей.
Сколько мандаринов можно есть?
Для здорового человека умеренное потребление — около 3-5 средних мандаринов в день (это примерно 200-300 граммов) — является частью сбалансированного питания.
Кому стоит быть особенно внимательным?
• Людям с сахарным диабетом: Употребление мандаринов возможно, но требует контроля порций и учета в диетическом плане. Обсудите оптимальное количество со своим врачом.
• При обострении заболеваний ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит): Из-за кислотности мандарины могут вызывать дискомфорт. В такие периоды лучше проконсультироваться с врачом.
• При аллергии на цитрусовые: Конечно, от мандаринов стоит полностью отказаться.
Главное правило — умеренность и внимание к сигналам своего организма. Наслаждайтесь мандаринами разумно!» |
Современная медицина Кузбасса
|
|
 В рамках реализации Государственной программы Кемеровской области «Развитие здравоохранения Кузбасса на 2014-2021 годы» в ГАУЗ КО ОКГВВ поступило новое медицинское оборудование – цифровой рентгеновский комплекс на два рабочих места.
Аппарат обеспечивает проведение всего спектра основных рентгенографических исследований органов грудной клетки, костно-суставной и мочеполовой систем.
Основная категория пациентов госпиталя – люди пожилого возраста. Новое оборудование позволяет сократить время на подготовку к исследованию. Максимальная точность при обследовании ограничивает зону облучения, сокращая риск опасного воздействия.
Высокая разрешающая способность комплекса дает возможность обнаружить минимальные отклонения при обследовании органов грудной клетки, выявить серьезные заболевания на ранних стадиях.
Новое оборудование установлено в отремонтированном помещении, где будет комфортно и специалистам и пациентам.
Оборудование было приобретено на средства из регионального бюджета. |
|
|
