|
|
Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
|
|
 В Кузбассе проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. К основным типам таких заболеваний относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. Мария Зарова, врач-эндокринолог Кузбасского клинического госпиталя для ветеранов войн считает, что снижение количества сахара в рационе - серьезная поддержка в профилактике неинфекционных заболеваний: «Большинство из нас съедает значительно больше сахара, чем это допустимо. Сахар добавляется производителями практически во все продукты, а привычка пить чай или кофе со сладеньким, добавлять сахар в каши, домашние морсы и компоты считается совершенно безобидной. Тем не менее, избыток сахара повышает риск развития ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, кариеса, когнитивных расстройств».
Врач дает простые рекомендации для желающих сократить употребление «сладкого яда»:
- Включайте в каждый основной прием пищи продукты, содержащие белки (рыбу, нежирное мясо, творог, яйца), жиры (орехи, растительные масла, авокадо), пищевые волокна (овощи, фрукты, продукты из цельного зерна). Это позволит дольше сохранить чувство сытости и уменьшит желание съесть что-то сладкое. Но если вы привыкли завершать трапезу десертом, замените его ягодами (200-300 грамм в день) или сухофруктами (одна порция величиной с ладонь).
- Старайтесь не пропускать приемы пищи, чтобы не возникало желание «заморить червячка» чем-то сладким. В качестве перекуса лучше использовать яйцо с зеленью и овощами, фрукт с несколькими орешками или кисломолочные продукты с цельнозерновым хлебцем.
- Устраните раздражающие факторы: в магазине обходите отделы со сладостями стороной, лучше купите фрукты. Не делайте дома запасы сладкого для гостей — удержаться от поедания лакомств будет очень сложно.
- Попробуйте добавить в кофе и чай специи (корицу, кардамон, мелиссу), дольку лимона, их аромат и вкус поможет заменить сахар.
- Сахар в каше заменяйте сухофруктами. - При возникновении желания съесть что-то сладкое переключите свое внимание: сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, походите, минут через 10-15 желание значительно уменьшится или совсем пройдет. Если не помогло – позвольте себе съесть небольшой кусочек шоколада или торта, но сделайте это осознанно: то есть не отвлекаясь на пролистывание ленты в соцсетях, просмотр телевизора, разговоры по телефону или чтение.
Снижайте количество сахара в рационе постепенно:
• каждую неделю уменьшайте количество сахара, который добавляете в напитки, на одну чайную ложку/ один кусочек;
• разбавляйте соки водой; • если до сих пор употребляете сладкую газировку, покупайте емкость меньшего объема, утоляйте жажду чистой водой;
• ешьте сладости медленно, наслаждайтесь вкусом десерта;
• во время работы за компьютером или просмотра телепередач не кладите рядом с собой шоколадку, пакет с конфетами или печеньем – незаметно для себя съедите больше, чем рассчитывали.
Высыпайтесь. Недостаток сна провоцирует переедание и увеличивает тягу к сладкому. |
|
|
 В Кузбасс прибыл председатель комитета Государственной Думы по охране здоровья Бадма Башанкаев. В рамках визита Бадма Николаевич посетил Кузбасский клинический госпиталь для ветеранов войн, оценил условия пребывания, реабилитации, лечения и питания пациентов - участников СВО. Бадма Башанкаев отметил высокий уровень организации работы с бойцами в Кузбассе по принципу одного окна, координирующую роль Госпиталя для ветеранов войн в системе монторинга и контроля качества лечения с участниками СВО. Вместе с депутатом Государственной Думы РФ Вероникой Власовой, заместителем председателя Правительства Кузбасса Еленой Ворониной, Министром здравоохранения Кузбасса Дмитрием Бегловым и заместителем председателя Парламента Кузбасса, председателем Комитета по делам ветеранов, социальной политике и здравоохранению Юрием Скворцовым навестили бойцов, находящихся на лечении в стационаре. Обсудили с коллегами дальнейшую работу с участниками СВО и их семьями, наметили пути взаимодействия на благо кузбасских воинов.
|
|
 График работы поликлиники ГАУЗ ККГВВ в ближайшие выходные дни.
Записаться на прием к врачу Вы можете:
<img class="emoji emoji-image" src="https://web.telegram.org/k/assets/img/emoji/1f4cc.png" alt=" |
Меры профилактики при ОРВИ
|
Роботизированный реабилитационный комплекс для восстановления навыков ходьбы
|
|
 В Кузбасский клинический госпиталь для ветеранов войн поступило новое оборудование в рамках Федерального проекта «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация» и реализации государственной программы Кемеровской области - Кузбасса «Развитие здравоохранения Кузбасса» на 2014-2024 годы - роботизированный реабилитационный комплекс для восстановления навыков ходьбы.
В госпитале проходят лечение и реабилитацию участники СВО после ранений. Нуждаются в восстановлении навыков ходьбы и пациенты, перенесшие инсульт.
Поставить больного на ноги как можно раньше – эта цель имеет определяющее значение для восстановления способности ходить и предупреждения проблем, возникающих в результате физической неподвижности.
К имеющимся методам, применяющимся в госпитале (а это лечебная физкультура, массаж, магнитотерапия, водолечение и др.) теперь добавилась и локомоторная терапия, которую будут проводить на новом комплексе. Этот метод механотерапии, направлен на восстановление утраченных либо улучшение имеющихся навыков ходьбы пациентов после травм спинного мозга, повреждений головного мозга, инсульта. Кроме того, у пациентов, восстановивших навыки ходьбы, значительно укрепляется костная ткань, что снижает риск потери костной массы, и как следствие, риск перелома костей. Ранняя реабилитация локомоторной функции пациента позволяет предотвратить развитие пролежней, атеросклероза и скованности суставов.
Реабилитационный комплекс представляет собой специализированную беговую дорожку с подвесом для вертикального крепления. Роботизированные двигатели, управляемые специальной встроенной компьютерной программой, крепятся с помощью лент к ногам пациента. В процессе упражнений ноги приводятся в движение как при естественной ходьбе.
Сотрудники отделения медицинской реабилитации прошли курс обучения работе на тренажере, успели оценить преимущества: «Аппарат существенно облегчает работу реабилитологов. Так, интенсивную тренировку у тяжелых больных на данном тренажере в силах провести самостоятельно один специалист, - рассказывает Людмила Сумина, заведующая отделением медицинской реабилитации, - Настройки тренировки, в частности скорость и параметры разгрузки веса тела, можно задать заблаговременно. Умный прибор измеряет спастичность мышц, изометрическую силу, пассивный объем движений и другие характеристики и помогает документировать результаты тренировок, отслеживать прогресс».
Как и при других процедурах, перед началом курса реабилитационной локомоторной терапии пациенты проходят тщательный осмотр физиотерапевта, реабилитолога, и на основании клинической оценки составляется индивидуальная программа и срок реабилитации.
Новый аппарат позволит улучшить качество медицинской реабилитации, ускорит процесс восстановления и возвращения к привычной жизни тех, кто защищает нашу Родину. |
|
 Предлагаем вам присоединиться к новому проекту «Это у нас семейное»! Делайте вместе с семьей добрые дела, занимайтесь спортом, узнавайте историю своей семьи и создавайте поводы для семейной гордости. Все вместе выполняйте задания и набирайте баллы. Принять участие может семейная команда из 4 и более родственников — представители не менее 3 поколений. Например: дети, родители, бабушки и дедушки. Самому младшему участнику должно быть от 5 до 17 лет. Победителей ждут 30 сертификатов на 5 000 000 рублей на улучшение жилищных условий и 300 больших семейных путешествий. Для самых активных участников подготовлены подарки за выполнение дополнительных заданий. Регистрируйте свою семейную команду на сайте этосемейное.рф и заполняйте анкету. Открывать возможности для своей семьи – это просто!
|
Режим работы поликлиники в выходные ноября 2023
|
|
 Обратите внимание на график работы поликлиники в ноябре 2023г.
03.11.23 - с 7.30 до 19.00
04.11.23 - праздничный день
05.11.23 - выходной день
06.11.23 - с 8.00 до 14.00 |
Помогаем детям с редкими болезнями
|
|
 ПОМНИТЕ: любые способы курения так или иначе наносят вред здоровью!
|
|
 ПРИГЛАШАЕМ НА РАБОТУ ВРАЧА-ПСИХОТЕРАПЕВТА. Работа в психотерапевтическом отделении стационара. 36-часовая рабочая неделя. ВОПРОСЫ ПО ТЕЛЕФОНУ: 8(3842)58-33-54
|
В КуZбассе с начала года диспансеризацию и профосмотры прошли свыше 670 тысяч человек
|
 Благодаря нацпроекту «Здравоохранение», инициированному Президентом России Владимиром Путиным, за восемь месяцев 2023 года пройти бесплатно необходимые обследования смогли свыше 670 тысяч жителей КуZбасса. Это почти в два раза больше, чем за аналогичный период 2022 года. Всего в 2023 году планируется охватить профилактическими мероприятиями 991,8 тысячи человек.
«Мы строим и ремонтируем учреждения здравоохранения, постоянно обновляем оборудование для лечения, реабилитации и диагностики. Диспансеризация помогает нашим медикам выявлять заболевания на ранних стадиях и своевременно начинать терапию. Это позволяет быстрее восстановить здоровье и улучшить качество жизни пациентов. То, что в этом году вдвое выросло число прошедших осмотры, говорит не только о качественно новом подходе медиков к профилактике заболеваний, но и более осознанном отношении кузбассовцев к своему здоровью», — отметил губернатор КуZбасса Сергей Цивилев.
В этом году профилактические обследования позволили впервые выявить 42,4 тысячи случаев заболеваний. Среди них 19,7% составили болезни системы кровообращения (для сравнения, за аналогичный период 2022 года — 25,6%), 5,8% — болезни органов пищеварения (в 2022 году — 7,6%), 3,6% — болезни органов дыхания (в 2022 году — 3,4%), 2,3% — сахарный диабет (в 2022 году — 2,1%). Большую часть (68,1%) среди впервые выявленных патологий составили так называемые прочие заболевания и отклонения от нормы: болезни костно-мышечной системы, ожирение, повышенный уровень общего холестерина в крови, анемия.
Для людей в возрасте от 18 до 39 лет диспансеризация проводится раз в три года, после 40 лет ее нужно проходить ежегодно. Записаться можно по единому номеру 122 или через регистратуру поликлиники. Диспансеризация предполагает фиксированное количество необходимых обследований, и, если у пациента в ходе обследования выявляется патология, он направляется на дообследование для уточнения диагноза.
На сегодняшний день диспансеризацию проводят 52 медицинские организации региона. Профилактический осмотр и диспансеризацию можно пройти в поликлинике по месту прикрепления, во врачебной амбулатории или фельдшерско-акушерском пункте. Кроме того, в сельских территориях работают передвижные диагностические комплексы — флюорографы и маммографы, а также передвижные ФАПы, в которых кузбассовцы могут пройти осмотр и сдать анализы, не выезжая за пределы своего населенного пункта.
Информация предоставлена официальным сайтом Администрации Правительства Кузбасса.
|
|
|
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
|
|
Страница 6 из 29 |
