|
|
Главный информационный ресурс страны «Про Диабет». Что нового?
|
|
 Запрос на экспертную информацию растет: 1,4 миллионов просмотров на площадках «Про Диабет». В эпоху «цифрового шума» критически важны проверенные и экспертные источники информации. В вопросах, связанных с хроническими заболеваниями, медицинские материалы должны быть экспертными и применимыми к жизни!Именно поэтому посетители ресурса могут использовать эталонные калькуляторы и опросники: калькулятор хлебных единиц, индекса массы тела (ИМТ), определить риск развития сахарного диабета 2 типа при помощи уникального опросника «Диариск». В каждом разделе, соответствующем типу сахарного диабета, есть раздел «Калькуляторы». Напоминаем, что «Про Диабет» объединяет официальный сайт Ресурса и социальные сети, где востребованы интерактивные форматы. Подписчики могут задавать вопросы в комментариях лучшим специалистам страны и получать ответы в формате видео. Такой формат делает информацию более понятной и прикладной, он удобнее для тех, кто просматривает наши площадки с мобильных устройств.В апреле экосистема «Про Диабет» пополнилась площадкой в социальной сети «Одноклассники», что позволяет расширить охват аудитории и сделать проверенную информацию о сахарном диабете еще более доступной для пользователей разных возрастных групп.Кроме базовой информации о сахарном диабете: симптомах, лечении, осложнениях – на ресурсе можно найти советы врачей и практические рекомендации по более узким темам. Практика жизни с сахарным диабетом представлена в разделе «Блог».По тегам можно быстро и просто найти материалы на интересующую тему. Например, по тегу «Образ жизни» можно познакомиться с материалом об ошибках в питании, которые могут привести к прогрессированию сахарного диабета, а по тегу «Сахарный диабет 1 типа», экспертный текст о том, как правильно ухаживать за кожей при сахарном диабете. Раздел регулярно обновляется, сейчас в нем более 200 статей на самые разные темы для всех, кто живет и работает с сахарным диабетом.«Про Диабет» - это пространство, где можно найти любую информацию и практические советы для жизни с сахарным диабетом. Именно поэтому аудитория проекта становится все более многочисленной.Работы по созданию Единого информационного ресурса проводятся в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»,инициированного президентом Владимиром Путиным. Предусмотрены мероприятия по раннему выявлению заболевания, его лечению, а также повышению качества жизни пациентов с сахарным диабетом. Реализация этих задач – на контроле губернатора Кузбасса Ильи Середюка.Присоединяйтесь к ресурсу и социальным сетям:
Сайт
Группа Вконтакте
Канал на МАКС
Канал в Яндекс Дзен
Группа в Одноклассниках
|
|
Работа поликлиники в День России
|
 В Кемерово и Топках график работы поликлиник на праздничные и выходные дни в июне 2026:
- красная зона 8.00 до 16.00
- зеленая зона 8.00 до 14.00
|
Польза физической активности для сердца
|
|
 «Сердце — это мышца, и без нагрузки она слабеет», — напоминает врач-кардиолог Вероника Шалева. Физическая активность — это не просто хобби, а естественный способ продлить жизнь вашему главному «мотору».
Почему это работает?
✅ Укрепление миокарда: Сердце становится мощнее и за одно сокращение прокачивает больше крови.
✅ Чистые сосуды: Регулярные нагрузки помогают снизить уровень «плохого» холестерина.
✅ Контроль давления: Тренированный организм лучше справляется со стрессом, удерживая показатели в норме.
Для поддержания здоровья достаточно 150 минут умеренной активности в неделю. Это может быть быстрая ходьба, плавание, танцы или езда на велосипеде. Главное — регулярность, а не рекорды.
Начните с 20-минутной прогулки уже сегодня. Ваше сердце скажет вам «спасибо»!
|
|
 Ролики — это отличный спорт, но и серьезный риск. Малейшая потеря равновесия на асфальте может обернуться травмой. Травматологи отмечают: «роллерный» сезон всегда сопровождается наплывом юных пациентов.Как защитить ребенка? Советы Андрея Рябова, врача-травматолога Топкинского филиала Кузбасского госпиталя ветеранов:✅ Полная экипировка: Шлем, наколенники, налокотники и напульсники — это не аксессуары, а необходимость.
✅ Правильные коньки: Ботинок должен иметь твердое голенище и плотно фиксировать ногу, создавая надежную опору.
✅ Сначала — база: Прежде чем отпускать ребенка в «свободный заезд», научите его правильно стоять и падать на мягкой поверхности.Помните: дети копируют нас. Показывайте пример безопасного образа жизни и всегда используйте защиту сами!
|
Как защитить здоровье ребенка
|
|
 Главное:
Диагностика: Проходите все плановые обследования и скрининги - это шанс на раннее выздоровление.
ЗОЖ: Популяризируйте спорт и отказ от вредных привычек (вейпы, табак, алкоголь).
Безопасный дом: Травмы и отравления - причина 30% смертей среди детей. Помните о «правиле вытянутой руки»: горячие кастрюли, чайники и включенные приборы должны быть вне зоны доступа ребенка.
Здоровое детство начинается с бдительности родителей!
|
Безопасность под контролем
|
|
В Топкинском филиале госпиталя ветеранов войн прошли антитеррористические учения ⚡️Вместе с сотрудниками МВД медики отработали два сценария:
- обнаружение подозрительного предмета;
- действия при захвате сотрудников в заложники.Все задачи выполнены: предмет найден вовремя, «преступник» обезврежен в ходе переговоров. Учения подтвердили высокую готовность персонала и эффективность взаимодействия с полицией.
Безопасность пациентов и сотрудников — наш приоритет. |
Курение - опасная зависимость
|
|
 Цепочка формирования психической зависимости проста: употребление психоактивного вещества – возбуждение зоны награды – получение наслаждения – память о наслаждении – желание испытать его снова тем же, уже известным и достаточно простым способом. В результате у психики зависимого человека формируется три особенности: - наркотик/табак/алкоголь становится важной или важнейшей ценностью. необходимость «принять дозу» затмевает другие потребности; - человек считает себя неспособным противостоять своему желанию; - человек считает себя управляемым извне («Это не я хочу, так получается, так сложились обстоятельства»; Когда у человека формируется зависимость от того или иного вещества, в его поведении начинает формироваться алгоритм, направленный на поиск и получение желаемого вещества. Takzdorovo.ru – официальный интернет-портал Министерства здравоохранения РФ. Опубликованные на сайте сведения подтверждены исследованиями и содержат достоверную информацию.
|
Курение и беременность несовместимы
|
|
 В рамках Недели отказа от табака врач акушер-гинеколог Кузбасского госпиталя ветеранов войн Людмила Овчинникова напоминает: курение и беременность несовместимы.
Несмотря на известную опасность, около 22% женщин продолжают курить в ожидании ребенка. Последствия этой привычки критичны на любом сроке:
|
Возможности портала Госуслуги
|
|
Госуслуги доступны каждому!  |
Щитовидная железа: как распознать сбой?
|
|
 Щитовидная железа - это «дирижер» нашего организма. Если она работает неправильно, страдает самочувствие в целом. О ранних признаках проблем и способах профилактики рассказала врач-эндокринолог Топкинского филиала Кузбасского госпиталя Алёна Массон.
Обратите внимание на эти сигналы:
• Резкое изменение веса (без смены диеты).
• Отеки лица, ломкость ногтей и выпадение волос.
• Беспричинная раздражительность, плаксивость.
• Дискомфорт в области шеи.
• Нарушение цикла, проблемы со стулом.
• Учащенное или слишком медленное сердцебиение.
Как проверить?
Понять, как работает железа, помогают анализы крови на гормоны Т4, Т3, а также уровень ТТГ. 5 правил для здоровья щитовидной железы:
1. Здоровый образ жизни и распорядок дня.
2. Правильное питание.
3. Защита от прямых солнечных лучей.
4. Регулярные медосмотры.
5. Внимательное отношение к своему состоянию.Помните: если уделять щитовидной железе достаточно внимания, она будет бесперебойно снабжать ваш организм необходимыми гормонами!
|
|
 Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы: почему нам так важен йод?
Йод — это «топливо» для нашей щитовидной железы. До 90% этого микроэлемента идет на выработку гормона тироксина, который управляет обменом веществ и энергией в нашем теле.
Врач-эндокринолог Кузбасского госпиталя Мария Зарова объясняет, чем опасен дефицит йода:
|
|
|
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
|
|
Страница 1 из 37 |
